芽依のノート

パーソナルトレーナーユウジさんが書いている、50歳から始める男の筋トレが売れているみたい。

SNSでは、怪しいという評価もあったけど
ひどい悪評やクレームは、ないようだから、インチキではなさそう。

ストレッチや筋トレを１日おきにするだけで、
けがや痛みもなく若い身体づくりができるって、言ってるけど、やっぱ簡単にはいかないよねえ。

効果なしって意見もあるし、実際のところどうなのか。

そもそも著者のパーソナルトレーナーユウジさんってどんな人なの？


⇒ 作者の経歴や評判は？　


体力がないと自信を無くしている人でも、
自分のペースでゆっくり進めていっても
引き締まった身体を作れるんだって。

これってすごくない？ 本当なのかな？

これが本当なら、やってみてもいいかなあ。


だんだん気になってきたー。
















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